Yoga
Respiration
Méditation
Aujourd'hui je m'appuie sur le travail postural pour aller explorer ce qui se joue en nous de plus profond, de plus intime...
On parle souvent du yoga au travers de sa traduction littérale qui vient du sanskrit "yug" qui signifie unir, joindre, connecter...l'union entre le corps et l'esprit!
Pourtant aujourd'hui de nombreuses approches ont totalement mis cet aspect de côté.
Loin de moi l'idée d'émettre un jugement quel qu'il soit, qui suis-je pour juger?, simplement je ressens au travers de mon expérience que c'est par ce chemin que je dois passer et c'est ce chemin que je souhaite partager dans mes cours...comme une exploration de ce que nous sommes et surtout de ce que nous ne sommes pas!
Avec plus de 30 ans de pratique de hatha yoga et une vingtaine d'années d'enseignement, mon approche a évolué au fil du temps, de mes perceptions, de celles de mes élèves et de nos partages.
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Tenter de rester connecter le plus possible le temps du cours, et plus si affinité :), observer ou simplement laisser faire ce qui doit se faire... sans jugement, sans attente, juste la présence à Soi...
Tels des explorateurs... à la découverte de Soi...
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J'interviens dans des cabinets de kinésithérapie, des salles de sport, en entreprise ou bien en cours privés (individuel ou petit groupe) à domicile ou en extérieur... tout est envisageable :)
N'hésitez pas à prendre contact avec moi pour trouver la solution la mieux adaptée à votre pratique et à vos disponibilités
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